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去年秋天運(yùn)動會，我站在400米跑道前雙腿打顫。這時班主任拍拍我肩膀說："別盯著對手看，專注自己的呼吸。"這句話像魔法般讓我的心跳漸漸平穩(wěn)。原來好心態(tài)就像隨身攜帶的小太陽，能驅(qū)散成長路上的陰霾。
媽媽常說心態(tài)是生活的遙控器。去年我參加書法比賽時，因為總想著要拿獎，握筆的手不停出汗，把宣紙都洇濕了。后來我深吸一口氣，告訴自己"享受寫字的快樂最重要"，結(jié)果反而寫出了最滿意的作品。這讓我明白，當(dāng)我們把注意力放在過程而非結(jié)果時，壓力就會變成動力。
記得表姐高考前失眠時，舅舅帶她去放風(fēng)箏。看著彩蝶般的風(fēng)箏在藍(lán)天起舞，表姐忽然笑著說："就算暫時飛不高，線還在自己手里呢。"這讓我聯(lián)想到課本里范仲淹"不以物喜，不以己悲"的境界。好心態(tài)不是天生的魔法，而是像鍛煉肌肉一樣，需要每天練習(xí)。
現(xiàn)在的我遇到難題時，會先對著窗戶做三次深呼吸。陽光透過玻璃在作業(yè)本上跳舞，仿佛在提醒我：所有困難都是包裝特別的禮物。正如蘇軾在赤壁泛舟時寫下"惟江上之清風(fēng)，與山間之明月"，當(dāng)我們學(xué)會調(diào)整心態(tài)，平凡的日子也會閃閃發(fā)光。
